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  #1  
Alt 21.07.2012, 17:41
maddin09 maddin09 ist offline
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Registriert seit: 21.07.2012
Ort: Köln
Beiträge: 1
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Standard EBC von Lukla aus.

Hallo Zusammen ,

Ich möchte mir nächstes Jahr meinen lange gehegten Traum erfüllen und ein Trekking im Himalaya machen. Das ganze soll die belohnung für eine Prüfung sein (egal wie die ausgeht )

Nachdem ich mich hier im Forum und bei diversen Anbietern auf den Internetseiten schlau gemacht habe (vielen dank auch an nepal-dia.de), würde ich gern zum EBC mit Aussichtsgipfel unterwegs und evtl Cho La ... was die meisten Reiseveranstalter in einer "klassischen Everestrunde" anbieten, möglichst von Lukla aus. Das ganze soll sich im Zeitrahmen von 3-4 Wochen abspielen. Natürlich will ich auch ein bischen Kultur mitbekommen, aber es geht mir vorallem um den sportlichen Aspekt und das Trekking in der Landschaft.

Jetzt muss ich leider zugeben, dass ich außer zu meiner Jugendzeit als Pfadfinder nicht wirklich Trekkingerfahrung habe . Ich frag mich halt, ob ich den Tripp konditionell schaffen würde. Die Hinweise auf den Seiten der Veranstalter find ich da irgendwie wenig hilfreich.

Ich würde mich mal als normal konditionierten Menschen beschreiben. Ich bin 26, ich treibe regelmäßig 1-2 die Woche sport (Momentan weniger wegen Prüfung ) . Die Pallette geht vom Basketball über jogging und Radfahren. Im sommer dürfens dann ruhig mal radtouren um die 50km am tag sein.

Ich bin früher viel in den Alpen gewandert, aber die letzten Jahre leider nicht mehr so dazu gekommen. Mit Höhenanpassungen bis 3000m hatte ich bisher nie ein spürbares Problem, nur einen festen Schlaf abends.

Kann man so eine tour als "Neuling" machen? Ich würde mich natürlich schon die Monate vorher vorbereiten mit gezieltem Training. Und natürlich würd ich mich vorher überhaupt mal von nem Arzt in der hinsicht durchchecken lassen.

Die meisten Touren, die von den Trekkingveranstaltern als "leicht" beschrieben werden interessieren mich irgendwie nicht so sehr, weil das Programm doch immer arg touristisch aussieht.

vielen dank für eure Hilfe !

PS: Die Suchfunktion geht irgendwie nicht
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  #2  
Alt 21.07.2012, 18:14
friendshipworldtrek friendshipworldtrek ist offline
Forumsfrischling
 
Registriert seit: 20.07.2012
Ort: Nepal
Beiträge: 4
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Standard Re: EBC von Lukla aus.

The Ministry of Forest and Soil Conservation has raised fees for entry, jungle drive and helicopter landing among others in different national parks across the country.

Publishing a notice in Nepal Gazette on June 18, the government raised entry fee for foreigners in Makalu-Barun, Sagarmatha, Langtang, Rara, Shey Phoksundo and Khaptad from Rs 1,500 to Rs 3,000 per person. Entry for SAARC nationals in these protected areas have also been raised from Rs 100 to Rs 1,500 per person.

Though Nepalis get free entry in the aforesaid national parks in the country, trekking porters, however, are required to pay Rs 25 per person.

Similarly, entry fees for SAARC nationals and foreign tourists to Bardia National Park, Parsa Wildlife Reserve and Koshi Toppi Wildlife Reserve have been raised from Rs 50 and Rs 500 per person to Rs 500 and Rs 1,000 per person respectively. Entry fee for Nepalis in these protected areas too has been raised from Rs 20 to Rs 50 per person.

The government has also raised entry fee for Nepalis in Chitwan National Park from Rs 20 to Rs 100 per person. Similarly, fees for SAARC nationals and foreign tourists have been raised from Rs 200 and Rs 500 to Rs 750 and Rs 1,500 per person respectively.

Similarly, the government has fixed entry fee for jungle drives in Chitwan National Park. It has fixed Rs 2,000 a day for car, Rs 4,000 a day for jeep and Rs 5,000 per day for van. Similarly, entry fees for commercial jungle drives for car, jeep and van to Parsa, Shuklaphanta and Koshi Tappu wildlife reserves have been fixed at Rs 1,000, Rs 2,000 and Rs 3,000 respectively. Chopper landing fee at national parks have been fixed at Rs 5,000 per landing.


Zitat:
Zitat von maddin09 Beitrag anzeigen
Hallo Zusammen ,

Ich möchte mir nächstes Jahr meinen lange gehegten Traum erfüllen und ein Trekking im Himalaya machen. Das ganze soll die belohnung für eine Prüfung sein (egal wie die ausgeht )

Nachdem ich mich hier im Forum und bei diversen Anbietern auf den Internetseiten schlau gemacht habe (vielen dank auch an nepal-dia.de), würde ich gern zum EBC mit Aussichtsgipfel unterwegs und evtl Cho La ... was die meisten Reiseveranstalter in einer "klassischen Everestrunde" anbieten, möglichst von Lukla aus. Das ganze soll sich im Zeitrahmen von 3-4 Wochen abspielen. Natürlich will ich auch ein bischen Kultur mitbekommen, aber es geht mir vorallem um den sportlichen Aspekt und das Trekking in der Landschaft.
The Ministry of Forest and Soil Conservation has raised fees for entry, jungle drive and helicopter landing among others in different national parks across the country.

Publishing a notice in Nepal Gazette on June 18, the government raised entry fee for foreigners in Makalu-Barun, Sagarmatha, Langtang, Rara, Shey Phoksundo and Khaptad from Rs 1,500 to Rs 3,000 per person. Entry for SAARC nationals in these protected areas have also been raised from Rs 100 to Rs 1,500 per person.

Though Nepalis get free entry in the aforesaid national parks in the country, trekking porters, however, are required to pay Rs 25 per person.

Similarly, entry fees for SAARC nationals and foreign tourists to Bardia National Park, Parsa Wildlife Reserve and Koshi Toppi Wildlife Reserve have been raised from Rs 50 and Rs 500 per person to Rs 500 and Rs 1,000 per person respectively. Entry fee for Nepalis in these protected areas too has been raised from Rs 20 to Rs 50 per person.

The government has also raised entry fee for Nepalis in Chitwan National Park from Rs 20 to Rs 100 per person. Similarly, fees for SAARC nationals and foreign tourists have been raised from Rs 200 and Rs 500 to Rs 750 and Rs 1,500 per person respectively.

Similarly, the government has fixed entry fee for jungle drives in Chitwan National Park. It has fixed Rs 2,000 a day for car, Rs 4,000 a day for jeep and Rs 5,000 per day for van. Similarly, entry fees for commercial jungle drives for car, jeep and van to Parsa, Shuklaphanta and Koshi Tappu wildlife reserves have been fixed at Rs 1,000, Rs 2,000 and Rs 3,000 respectively. Chopper landing fee at national parks have been fixed at Rs 5,000 per landing.
Jetzt muss ich leider zugeben, dass ich außer zu meiner Jugendzeit als Pfadfinder nicht wirklich Trekkingerfahrung habe . Ich frag mich halt, ob ich den Tripp konditionell schaffen würde. Die Hinweise auf den Seiten der Veranstalter find ich da irgendwie wenig hilfreich.

Ich würde mich mal als normal konditionierten Menschen beschreiben. Ich bin 26, ich treibe regelmäßig 1-2 die Woche sport (Momentan weniger wegen Prüfung ) . Die Pallette geht vom Basketball über jogging und Radfahren. Im sommer dürfens dann ruhig mal radtouren um die 50km am tag sein.

Ich bin früher viel in den Alpen gewandert, aber die letzten Jahre leider nicht mehr so dazu gekommen. Mit Höhenanpassungen bis 3000m hatte ich bisher nie ein spürbares Problem, nur einen festen Schlaf abends.

Kann man so eine tour als "Neuling" machen? Ich würde mich natürlich schon die Monate vorher vorbereiten mit gezieltem Training. Und natürlich würd ich mich vorher überhaupt mal von nem Arzt in der hinsicht durchchecken lassen.

Die meisten Touren, die von den Trekkingveranstaltern als "leicht" beschrieben werden interessieren mich irgendwie nicht so sehr, weil das Programm doch immer arg touristisch aussieht.

vielen dank für eure Hilfe !

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  #3  
Alt 21.07.2012, 22:27
Benutzerbild von schlenn
schlenn schlenn ist offline
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Registriert seit: 09.04.2007
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Beiträge: 94
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Standard AW: EBC von Lukla aus.

Zitat:
Zitat von maddin09 Beitrag anzeigen
Ich würde mich mal als normal konditionierten Menschen beschreiben. Ich bin 26, ich treibe regelmäßig 1-2 die Woche sport (Momentan weniger wegen Prüfung ) . Die Pallette geht vom Basketball über jogging und Radfahren. Im sommer dürfens dann ruhig mal radtouren um die 50km am tag sein.

Kann man so eine tour als "Neuling" machen?
Ich war zweimal im Everestgebiet: das erste mal von Lukla zum Gokyo und zurück, beim zweiten mal von Lukla zum EBC, über ChoLa, Gokyo, RenjoLa zurück nach Lukla. Da du regelmäßig Sport treibst, würde ich sagen, dass die Tour für Dich konditionell kein Problem darstellen wird, selbst wenn du in letzter Zeit da nicht so viel gemacht hast. Die Tagesetappen sind normalerweise so ausgelegt, dass man nicht mehr als 500 Höhenmeter macht. Daher sind sie meist weder zeitlich noch kilometermäßig extrem lang (außer vielleicht der Aufstieg nach Namche Bazaar).

Das Problem am EBC Trek ist die große Höhe - und das kann man hierzulande sowieso kaum "trainieren". Daher ist es absolut wichtig und notwendig, sich beim Aufstieg Zeit zu lassen und eventuell bei Anzeichen von Problemen auch mal einen Tag zu pausieren. Von anderen Dingen wie viel Trinken usw. mal abgesehen. Und da liegt meiner Meinung nach auch das Problem mit geführten Gruppen: man muss sich wohl oder übel dem Gruppentempo anpassen und meist sind die Touren auch sehr straff geplant.

Du solltest dir vielleicht überlegen, nicht mit einer großen Truppe sondern eher in einer Kleingruppe zu laufen. Mit deinen geplanten 3-4 Wochen hast du dir genügend Zeit eingeplant. Wichtig sind mehrere Reservetage - sei es auf Grund von Höhenproblemen oder weil in Lukla auf Grund von schlechtem Wetter mal wieder keine Flüge für mehrere Tage gehen...

Ich Wünsche die viel Spaß bei der Erfüllung deines Traumes!

Grüße,
Michael
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